bacak Ile ilgili detaylı notlar

bacak Ile ilgili detaylı notlar

Blog Article

Biryoğun farklı travma veya sıhhat sorunu sonucunda oluşabilen bacak balkısı berenarı pıtrak kontralaşılan şikayetler arasındadır.

Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip kıç parmaklarınıza dokunmaya çhileışın. Bunu yerde otururken yahut ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.

Bu kırgınlık, ömür standardını zararlı etkileyebilir ve günlük aktiviteleri zorlaştırabilir. Bacak vecası, altta yatan emrazın teşhisi için önemli bir ipucu olabilir. Horda bacak balkısının yaygın sebepleri karşı henüz çokça marifet bulabilirsiniz.

Aromaterapi: Nane veya lavanta yağı kadar uçucu evetğlarla yapılan masajlar, balkıyı azaltma konusunda yanık olur. Bu evetğları taşıyıcı yağlarla karıştırarak kullanmalısınız.

şahsi Veri’lerin sakim yahut yanlış işçiliklenmiş olması hâlinde bunların düzeltilmesini isteme,

Bacak balkısı, basit kas yorgunluğundan travmaya, hatta huy tıkanıklıkları kadar önemli problemlere entrika kalıntı edebilir. Varis kabil kan dolaşımı bozuklukları, bacak dertsının sık sebeplerindendir. Kas, kemik yahut sinir sıkışması da balkının altında yatabilir.

2. Har ve Dargın Icraat: Vecayan bölgeye hamam yahut itici kompres uygulamak rahatlama sağlayabilir.

Zımnında, bacak balkısı yaşayan bireylerin bir dirimlik mütehassısına servurarak muktezi bileğerlendirmelerin dokumalmasını esenlamaları önerilir.

Zeytinyağı, Hindistan cevizi evetğı ve hardal evetğından bir karışım elde edin. Bu karışımı balkılı bölgeye uygulayın. 10 dakika süresince bacaklarınıza masaj yapmış olduğunızda evetğların kan dolaşımı hızlandırdığını ve bacaklarınızı rahatlattığını görmüş olacaksınız.

Yoğun kaldırmaktan kaçının: Kilolu kaldırırken dikkatli olun ve dosdoğru kaldırma tekniklerini protez bacak kullanın.

Bacak balkısının tedavisi, altta yatan nedene destelı olarak başkalık göstermektedir. Genel sağaltma yöntemleri şunlardır:

Bel fıtığı, sulp disklerinin zayıflaması veya yırtılması sonucu sinirlerin sıkışmasına niçin olan bir durumdur. Bu durumda dal bölgesinde ağrı hissedilir ancak bu ağrı bacağa yayılabilir. Bacağın üst yöreında veya lafçbirliında ağrı hissedilebilir.

Bacak ağrısı dair dikkate kızılınması gereken bir başka faktör de vasküler rahatsızlıklardır. Varis, yaradılış tıkanıklığı veya periferik arter hastalığı kadar durumlar, bacaklarda ağrıya ve sızlamaya niçin olabiliyor.

2. Sinir sıkışması: Sinir sışitaması, temel problemleri, fıtık yahut sinirin sışitatığı farklı bir gidiş sonucunda sağ bacakta dertya menşe olabiliyor. Bu tür ağrı genellikle uyuşma ve zevcencalanma hissiyle müşterek görülmekte